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Chronotyp (rMEQ)
Reduzierte Chronotyp-Skala — Lerche, Eule, oder dazwischen?
Evidenz: Validiert
Peer-reviewed Instrument mit veröffentlichten Reliabilitäts- und Validitätsdaten.
Was du danach bekommst
Nach Abschluss erhältst du ein Score-Dashboard und einen Obsidian-Export mit folgenden Entities:
- Chronotype-Score.md
- Chronotype-Category.md