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Selbstmitgefühl (Kurzfassung)
Neffs Kurz-Skala für Selbstmitgefühl mit 6 Unterfacetten inkl. Selbstfreundlichkeit und Achtsamkeit.
Evidenz: Validiert
Peer-reviewed Instrument mit veröffentlichten Reliabilitäts- und Validitätsdaten.
Was du danach bekommst
Nach Abschluss erhältst du ein Score-Dashboard und einen Obsidian-Export mit folgenden Entities:
- SelfComp-Kindness.md
- SelfComp-CommonHumanity.md
- SelfComp-Mindfulness.md
- SelfComp-SelfJudgment.md
- SelfComp-Isolation.md
- SelfComp-OverIdentification.md